Širdis

Kokios svarbios šios riebalų rūgštys, rodo faktas, kad EFSA (Europos maisto saugos tarnyba) nustatė, jog 250 mg EPR ir DHR per parą padeda palaikyti normalią širdies veiklą. Vidutiniškai žmogaus širdis pulsuoja 60-100 tvinksnių per minutę – ankstų rytą ar vėlyvą vakarą, žiemą ar vasarą – ji niekada nesiilsi. Kartu su plaučiais širdis prisotina kraują deguonies ir aprūpina juo visą kūną – kraujas deguonį perduoda visoms organizmo ląstelėms. Omega-3 riebalų rūgštys DHR ir EPR palaiko normalią širdies funkciją, per parą suvartojant 250 mg EPR ir DHR.