Kodėl mums reikia omega-3?
Tyrimai patvirtina, kad omega-3 riebalų rūgštis DHR padeda vaisiaus akių tinklainės vystymuisi, tuo pačiu užtikrina ir geresnį regėjimą. Pirmaisiais gyvenimo metais smegenys auga ypatingai sparčiai – vos kūdikiui gimus jos sveria apie 380 g, o sulaukus dvejų metų – jau apie 1,1 kg. Smegenų ir akių tinklainės normalioms funkcijoms, tyrėjų nuomone, omega-3 riebalų rūgštys labai svarbios. Šios riebalų rūgštys turi unikalią, lanksčią struktūrą ir yra labai naudingos smegenų ląstelių membranoms.
AR ŽINOTE, KAD...
Vaikams reikia vitamino D normaliam kaulų augimui ir vystymuisi.
