Kodėl vasarą reikia vartoti vitaminą D?
Ar laikotės senos taisyklės, kad žuvų taukus reikia vartoti nuo rugsėjo iki gegužės mėnesio? Mums nuolat kartojo, kad žiemą reikia gerti vitamino D papildus, o vasarą organizmas jo pakankamai pagamina būnant saulėje. Deja, Lietuvoje net ir vasarą saulė šviečia ne kasdien. Ką daryti, jei saulė neišlenda iš už debesų, o lietus be perstojo kapsi žemėn? …
